ランドセン減薬始めて４７日目です。
少し不安感？のようなものがあります。
ランドセン減薬 ４７日目！
＊大変申し訳ありませんが、以下は個人的感想です。減薬や中止による不都合については責任をとれませんのでご了承の上、記事を読んでくださいね。
ランドセン、水溶液タイトレーションで減薬中です。
0.125ｍｇ→0.11ｍｇ（12％減）までいきました。
１１％減位から、そこまで体調を崩さずこれたのはありがたいです。
不安感が出るときはありますし、何もやる気が出ない日もあります。
でも、そこまで強烈な離脱症状はありません。
ゆっくり減薬し、体を元の状態に戻し、断薬していく。
ベンゾジアゼピン系の薬を飲んだ人じゃないとわからない苦しみですよね。
私の場合、ランドセンの離脱症状で一番厄介なのは、不安感が出ることです。
何とも言えない、漠然とした不安感に襲われることがあります。
例えば、
「このまま、今の仕事を続けていていいのだろうか？」
「生きる意味なんてあるのだろうか？」
「この先どうなっていくんだろうか？」
なんていう、不安が沸き上がってきます。
これは、結構しんどいです。
当然、ネガティブな回答しか出ないんですよ(笑)
でも、私の場合は、朝にこれが出ると、夕方にはなくなります。
びっくりするくらい、不安感がなくなります。
恐らく、ランドセンの効果が切れる頃なんだと思います。
この副作用というか離脱症状というかが厄介ですね。
不安感が出たら、「ランドセン来たな！」って思うようにしてます。
そうでもしないとやってられません(笑)
薬の力って怖いなって感じます。
でも、少しづつでも減薬していくにつれて、薬の離脱症状や副作用も少しづつ
軽くなってる気がします。
まずはー２０％目指して頑張ります！
参考にしてる本です。
離脱症状の緩和に役立つかもしれない商品です
離脱症状の緩和になるかもと思って、私が使用している商品です。
生姜黒蜜
減薬すると自律神経が乱れて体が冷えたりすることもあるみたいです。
冷え性改善に評判が高い商品です。
ネムリス
睡眠薬を止めてサプリにするぞ！
評判の高い「ネムリス」をランドセンと併用しています。
良く寝れている気がします。
