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面白いこと探そうブログ。略して「おもブロ」

入眠障害

: 睡眠不足でいつも眠たい・・・もしかして入眠障害かもしれませんよ

2018/2/18

睡眠不足で眠い・・・その原因は様々です。今回は、睡眠不足の原因の一つである「入眠障害」について紹介してみます

入眠障害睡眠

: 中々寝付けない原因・・・それって入眠障害かもしれません

2017/12/20

布団に入っても中々寝付けない・・・そんな悩みをお持ちじゃないですか？とくに寝るまでに常時、30分～1時間かかるのなら入眠障害と呼ばれる不眠の一種かもしれません。

入眠障害睡眠

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