ベンザリン断薬始めて１４日目になりました。
遂に２週間に到達です。
体調は結構いい感じなのかも？！
ベンザリンを断薬して１４日目突入！
＊大変申し訳ありませんが、以下は個人的感想です。減薬や中止による不都合については責任をとれませんのでご了承の上、記事を読んでくださいね。
ベンザリンを飲まなくなって１４日目です。
よく、ベンゾジアゼピン系の薬を断薬すると離脱症状が出て１～２週間で治まると聞きますが、
確かに、ベンザリンをやめてからの筋肉硬直、頭痛、だるさ、などはなくなりました。
体がある程度回復してきたのかな？
首周りのゴリゴリ感、ひどい肩こりもなくなったのでホント助かりました。
急に止めると、体が回復するまでにそれなりに時間がかかるってことなんでしょうね。
でも回復してきてるので良かったです。
バナナ＆ビタミンBサプリ投入も継続中。
今日は仕事が結構ハードだったので疲れました。
体力をつけないといけませんね。
ランドセンの減薬
ランドセンは水溶液タイトレーション実施中。
0.125ｍｇ→0.1１ｍｇ（５％減）で１日目です。トータルで１２日目です。
今日は、特に、体調の変化はありませんでした。
仕事が無ければもう少しペース上げたいんですが、こればかりは仕方ありません。
焦ってはだめですね。
体を慣らしながら減薬していきます。
参考にしてる本です。
離脱症状の緩和に役立つかもしれない商品です
離脱症状の緩和になるかもと思って、私が使用している商品です。
生姜黒蜜
減薬すると自律神経が乱れて体が冷えたりすることもあるみたいです。
冷え性改善に評判が高い商品です。
ネムリス
睡眠薬を止めてサプリにするぞ！
評判の高い「ネムリス」をランドセンと併用しています。
良く寝れている気がします。
