起きる

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朝起きられないから仕事に行けない

「朝起きられない」 学校やアルバイト、仕事で朝早く起きないとダメなのはわかっているけど、 起きられなくて、最悪は仕事や学校に行けない・・・ そんな、朝起きれない悩みを持つ方が増えているようです。 社会では、自己管理のなさとして評価される場合...
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寝ても寝ても眠い・・・その原因、体温に関係あるかもしれません

結構寝てるのに、昼間眠くて仕方ない。 もしかしてこれって病気?なんて考えちゃいます。 あくびばかりしても、印象良くありません。 今回は、この眠気の原因を調べてみました! //
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朝が起きれない方必見!スッキリ起きるための3つの方法

朝が起きれない! そんな、寝起きで悩んでる方も多いんじゃないでしょうか? 今回は、朝スッキリ起きるための方法を厳選して紹介します! //